Les conseils de Lila
Bricolage : quels travaux peuvent réaliser les hommes toutes mains ?
Les hommes toutes mains sont des spécialistes des petits travaux de bricolage. ...
Votre coach chez vous. Votre coach vient à votre domicile et s'adapte à vos besoins.
Thierry Bredel
TB : La société Personal Trainer a pour vocation de donner des cours particuliers de gymnastique à domicile sur Paris et sa proche banlieue.
TB : Tous types de cours à savoir tonification, raffermissement développement musculaire ainsi que relaxation et étirement musculaire. Nous conseillons aussi dans le domaine de la diététique afin d'aider les pratiquants à recadrer leur hygiène alimentaire.
TB : Ayant travaillé dans de grandes salles parisienne, je me suis rendu compte que les pratiquants avaient des attentes différentes de ce que l'on pouvaient leur proposer. À savoir, un meilleur encadrement, un meilleur suivi, de meilleur compétences...
La vie sur Paris et dans les grandes villes est très spéciale, la population est stressée, pas ou très peu de temps à consacrer à une activité physique. Et là tout y est : aucune perte de temps, le stress et les maux de dos disparaissent l'élève est bien dans sa peau, que demander de plus ?
TB : Depuis plusieurs années je pratique la remise en forme, j'en ai d'ailleurs fait mon métier. En fait, j'adore transmettre mon savoir, ce qui est très facile dans ce domaine.
TB : En fonction des objectifs, des vécus sportifs mais aussi médicaux; du nombre de séances hebdomadaire, un programme est établi. Chaque programme est donc unique et ne peut convenir à un autre. Il ne faut jamais oublier que chaque être humain est unique.
TB : Pour ce métier, peu de difficultés sont présentes, à part bien sûr lorsque l'on est à l'inverse de l'objectif souhaité !
Le plus dur étant par exemple de tonifier le corps d'une femme et découvrir qu'elle a un fort potentiel musculaire, c'est-à-dire que pour très peu d'intensité le muscle se développe. Heureusement ces cas sont très rare.
TB : L'accroissement de la société bien évidemment ! Mon but étant de devenir LA référence en matière de coaching à domicile sur Paris et sa proche banlieue, ce qui est de plus en plus le cas, tout comme Chez-vous.com ! Enfin pour le long terme de devenir une référence sur la France en montant des groupements de Personal Trainer à travers le pays.
TB : En créer, pas pour l'instant, mais en développer, oui. Je pense que d'ici quelques temps nous nous attacherons davantage au massage, au coaching en entreprise...
TB : Pour ma part, le personal training n'est plus réservé à l'élite des stars, je n'en ai d'ailleurs aucune ! Cela est vrai que le budget est différent d'une salle, mais êtes-vous sûr d'y aller sur l'année entière ? Il faut bien voir que le prix est le nerf de la guerre, cependant, les résultats obtenus en 6 mois sont en général équivalent à plusieurs années dans les salles ! Faites vos comptes et laissez-vous tenter par les services à domicile.